[Tatcu]

Как же я устала.
Вот абсолютно не спортивная, хех... ну почему? Как мне научиться правильно дышать чтоб не задыхаться когда я тороплюсь куда то? Сколько бы советов не давали, все равно не получается(( Я сегодня чуть не сдохла пока до инста бежала "меня вызвали туда по делу, надо было срочно бежать, а то времени и так мало а они судя по всему освобождаются рано, а мне как всегда неудобно заставлять людей ждать" Ужос. Я теперь выжата как лимон. Еле доехала до Таланта а там не было кистей которые мне нужны были. Сволочи блин! Ну и черт с ними поползла до Библио-глобуса "да да, тратить свою стипендию)) я транжир фигов" ну и купила се клевую книгу по японским гравюрам и еще парочку манг. Хммм.. Меня помню раньше спрашивали склоняется ли слово манга или нет? Я вычитала где то что не склоняется, а где то написано что склоняется. Так что пофиг будет склонятся, а не скажешь же парочку манга)) Тупо звучит))
Все. Я устала, завтра на все отвечу, щас пойду смотреть Zombie Loan. Интересно кстати и эпизодов мало, только рисовочка стремновата, а так забавно)) Для разгруски самое оно))

@темы: Жизненное

Comments

[Asagawa]

Да, Zombie Loan - прелесть! особенно Чика
Мну тож выдыхается, когда бегает (сердечная аномалия + маленький объем легких)
Чтоб не уставать, проще всего не бегать XD

Я вообще бегаю еле как - вчера сдавали кросс два километра, еле доползла)))) каждое лето даю себе обещание начать бегать... угу, угу... три раза, блин.

Еле доехала до Таланта а там не было кистей которые мне нужны были. Сволочи блин! наверное, попозже завезут кисточки, главное, чтоб до тебя их расхватать не успели))))))))))

[Akane-chan]

Как мне научиться правильно дышать чтоб не задыхаться когда я тороплюсь куда то?

Тренировки, тренировки и тренировки) А вообще нужно просто дыхалку развивать) Если хотя бы элементарно в выходные делать пробежку то потом сама по себе научишься распределять дыхание при физ нагрузке)

А вообще, не знаю поможет тебе или нет... Если сбито дыхание сильно, то надо как можно глубже выдохнуть, сделать секундную паузу и вдохнуть глубоко) а потом начать равномерно дышать) Мне помогало, та)

[Tatcu]

Asagawa ну на счет этого я не знаю, не проверялась "и не собираюсь" но все же мне кажется что я могу вернуть себе мою дыхалку, но скорее всего "просто зная себя" это невозможно
это тем более невозможно потому что когда я опаздываю "или не опаздываю" я все равно очень быстро хожу и не могу просто физически идти медленно.
Mitoki если я разгонюсь то побегу очень быстро. но из-за дыхалки быстро выдыхаюсь и в итоге просто валюсь с ног.
мне кажется что одного бега для восстановления дыхания мало и тут надо что то другое, а что не знаю.
да завезли то они их завезли. просто им лень было поднимать свою пятую точки чтоб сходить на склад и принести мне пару связок, а мне лень постоянно мотаться в Москву и обратно. так что не знаю когда их куплю вообще, придется наверн в другой магазин ехать
Akane-chan если бы было все так просто. мне бы в единственный выходной выспаться бы и просто не загружать себя чем нить. я просто сейчас физически не могу заниматься
я не знаю от чего это, раньше таких сильных проблем не было. а сейчас просто ужос какой то. я так всегда и делаю, но проблема не только в том что я просто задыхаюсь, но у меня еще сильно начинает в висках стучать и горло болеть.

[Akane-chan]

я просто сейчас физически не могу заниматься

Ну та.. извечная проблема времени и сил) Понимаю) У самой так: как выкраиваю хоть чуть-чуть свободного времени - лучше б отдохнуть спокойно)

но у меня еще сильно начинает в висках стучать и горло болеть.

У меня такое год назад было...
А сейчас вот как-то норм - само собой прошло...)

[Tatcu]

Akane-chan но зато я иногда стала выходить на роликах кататься и это все же как никак уже физическая нагрузка, тоже помогает кстати)))
ага. вот чего чего а времени на отдых вечно не хватает и чувствуешь себя белкой в колесе)
ну не знаю пройдет не пройдет, но все равно неприятно, я ведь спорт люблю и мяч поганять и в баскетбол поиграть и еще какие нить игры, а вот из-за этого не могу долго играть, приходиться смотреть издалека и думать про себя "ну куда он повел? ну что это за скорость? ну как можно с такого расстояния мяч забросить?!" и все в таком роде)))

[Akane-chan]

Tattcu
Роллики это здорово! Обожаю их)

я ведь спорт люблю и мяч поганять и в баскетбол поиграть и еще какие нить игры

та понимаю... У самой так было( Особенно с баскетболом. Обожаю эту игру, но только бегать как все - от корзины к корзине долго не могла((

[Tatcu]

Akane-chan ага я тож)) "хотя катаюсь на них не так давно))"
вот и у меня та же проблема, один раз забью и сразу ползу к лавке чтоб дыхание восстановить, а потом опять за игру.

[Akane-chan]

Tattcu
А я на ролликах лет с 6-ти наверно катаюсь) Раньше даже с разворотом через коробки и различные препятсятвия прыгала) Правда сейчас не рискну) всё-таки в детстве я была более бесстрашной))

[Tatcu]

Akane-chan круто! я прост на позапрошлую днюху вроде, попросила чтоб меня повезли в ролхол. попытка получилась неудачная, я падала постоянно и прокляла то что я вообще пошла на свою днюху в это заведение, а потом так приноровилась и мне понравилось и через год сама купила се ролики))

Akane-chan ,все мы, наверное, в детстве были безбашенными))) кто больше, кто меньше. С возрастом начинаешь больше осторожничать и стелить соломку на всякий случай))) я в шесть лет на даче возилась с пчёлами... без соответствующего инвентаря - одежда там, сетки... хоть бы одна ужалила. А потом, став чуть постарше, я начала их бояться, и они начали меня жалить.....

[Tatcu]

Mitoki обычно живность и насекомые очень чувствительны к страхам, и когда например боишься собаку дворовую то конечно она тебя укусит, а вот если спокойно пройдешь мимо то она и делать ничего не будет

[Akane-chan]

Tattcu
О! Ролхол это замечательное место) Но вот когда там народу уж слишком много это не прикольно)
Mitoki

С возрастом начинаешь больше осторожничать и стелить соломку на всякий случай)))

Это уж точно...)

[Tatcu]

Akane-chan почему то когда я туда приезжаю? там всегда так мало народу, что создается впечатления что они специально для меня площадку чистят, чтоб я случайно никого не покалечила очередным падением XD

[Akane-chan]

Tattcu
везёт) А я только раз попала чтоб там народу было немного) А в другие разы всё время куча(

[Tatcu]

Akane-chan надо со мной туда ездить чтоб попадать на такие моменты)))

[Akane-chan]

Tattcu
Точно!